Beneficios al bailar salsa

El baile de salsa tiene una gran aceptación en todos los países caribeños Eu , México y España y toda latinoamerica.

El ritmo y la musicalidad  de la salsa por la combinación de instrumentos tradicionales y metales cautivan a grandes y a chicos y personas de la tercera edad.
Actualmente existen en el mundo escuelas  que enseñan a bailar con técnica la salsa.

Conoce la historia de la salsa

Se denomina de formas diferentes pero siempre será salsa, ej.

Beneficios al bailara salsa



Estilos de Salsa en línea

  • Salsa Dura
  • Salsa Colombiana
  • Salsa Cubana
  • Salsa estilo puerto Rico etc



Los beneficios que aporta el baile de salsa entre muchos otros son:


  • Mejora el nivel de concentración.
  • Entrenas la mente con la coordinación de los brazos con las piernas.
  • Mejora la circulación sanguínea previniendo el alzheimer.
  • Bajar de peso al quemar grasa.
  • Bajas los niveles de azúcar colesterol y trigliceridos.
  • Mejoras tu resistencia cardíaca.
  • Te da mejor potencia sexual.
  • Convivencia familar.

La salsa empieza a bailar desde el primer movimiento que haces al ritmo de la música.

Sin embargo para entender el baile de salsa paso a paso y poder practicarla  con mucha creatividad es conveniente que conozcas las ocho reglas indispensables para cuando bailes salsa.





Leer Más Info...

Como bailar salsa

El baile de salsa es muy característico en cualquier pais del mundo y en todos
se baila de la misma manera para el hombre y la mujer y se identifican los nombres de los pasos que permiten el lucimiento de la dama con los giros a la derecha o los giros a la izquierda que se le marca el hombre  con el fin de tener un lucimiento fabuloso.

Baile de salón


Es muy importante para el hombre marcar el giro que quiere que realice su compañera siempre en el tiempo numero tres  del movimiento de los pìes quedando la mano derecha o izquierda arriba para que la dama realice el giro que corresponde.


Como bailar salsa


El siguiente video de salsa es una muestra que te debes aprender para bailar salsa y repetirla cuantas veces sea necesaria  en el tiempo que dura una melodía de salsa. 

Observa muy bien  los movimientos que hace el hombre quien es la guia para que la dama luzca.
Leer Más Info...